【西藏旅游注意事項(xiàng)】
1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件,其他證件無(wú)效。
2、本產(chǎn)品不接受外賓及臺(tái)灣同胞、澳門同胞,請(qǐng)諒解。
3、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照,接送人員不得入內(nèi),請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。
4、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏,年滿70周歲游客不建議進(jìn)藏。
5、本產(chǎn)品成團(tuán)人數(shù)不足12人時(shí),則與當(dāng)日抵達(dá)或其他日期抵達(dá)團(tuán)隊(duì)合并游覽,但不影響景點(diǎn)游覽,請(qǐng)諒解。
6、進(jìn)藏?cái)y帶物品:太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物,夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物, 不要穿超短裙等過度暴露的服裝。
7、高原反應(yīng):有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游,不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走,少開口,多睡覺, 別喝酒,防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品,如紅景天、諾迪康等。
8、因長(zhǎng)時(shí)間高原行車且翻越高山,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況;旅行社對(duì)此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施;請(qǐng)游客 諒解及配合,做好心理準(zhǔn)備。
9、如遇風(fēng)雪(塌方、塞車)等不可抗拒因素或人身有危險(xiǎn)時(shí),導(dǎo)游有義務(wù)提醒并有權(quán)更改行程,費(fèi)用如有增減,多除少補(bǔ)。
10、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞,他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗,未經(jīng)過對(duì)方允許,請(qǐng) 勿動(dòng)其物品及拍照,特別注意!
11、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物,如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外 線高對(duì)眼睛有一定的傷害,請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽(yáng)鏡,更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品(陰天也要涂抹)、潤(rùn)唇 膏,同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時(shí)難以承受過于干燥低溫氣候因西藏特殊 條件所致,絕大部分的酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比,在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店 工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率,請(qǐng)諒解;大部分酒店無(wú)空調(diào),如需加被子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員。
12、此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū),參加此團(tuán)游客請(qǐng)根據(jù)自身身體情況,酌情參加。進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外,對(duì)于健康的 身體并無(wú)特殊要求,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、 (支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重 疾病。另外,在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體,如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉,在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái),因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的 身體,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng),比如出現(xiàn):浮腫、肺水腫、重感 冒等癥狀,建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療,聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。如有必要,請(qǐng)盡快離開高原,由于拉薩比較方便,每天 都有進(jìn)出拉薩的航班,可乘航班離開,一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無(wú)影無(wú)蹤,并且無(wú)任何后遺癥 。 許,請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照,特別注意!
13、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物,如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外 線高對(duì)眼睛有一定的傷害,請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽(yáng)鏡,更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品(陰天也要涂抹)、潤(rùn)唇 膏,同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時(shí)難以承受過于干燥低溫氣候因西藏特殊 條件所致,絕大部分的酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比,在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率,請(qǐng)諒解;大部分酒店無(wú)空調(diào),如需加被子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員。
14、此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū),參加此團(tuán)游客請(qǐng)根據(jù)自身身體情況,酌情參加。進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外,對(duì)于健康的 身體并無(wú)特殊要求,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、 (支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重 疾病。另外,在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體,如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉,在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái),因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的 身體,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng),比如出現(xiàn):浮腫、肺水腫、重感 冒等癥狀,建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療,聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。如有必要,請(qǐng)盡快離開高原,由于拉薩比較方便,每天 都有進(jìn)出拉薩的航班,可乘航班離開,一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無(wú)影無(wú)蹤,并且無(wú)任何后遺癥
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